Autoconsciencia y autoconocimiento

De las siete habilidades para la vida propuestas en el curso #EduEmocionalMooc (autoconsciencia, manejo de emociones y sentimientos, adaptabilidad, optimismo, empatía, escucha activa, comunicación efectiva), si tuviera que elegir una, me quedaría con la autoconsciencia y autoconocimiento.

Tomar consciencia de una misma, o de uno mismo, es el primer paso para poder identificar un area de mejora personal. Pero no podemos olvidar que aunque imprescindible, no es suficiente para que se de un aprendizaje nuevo, un cambio consciente y profundo.  

Decía alguna persona pensadora (creo que C.G. Jüng) que el cambio es inevitable, pero aprender de él, una opción. Y eso mismo es lo que plantea un amplio autoconocimiento sin intención de mejora, sin  una mirada puesta en las consecuencias de los propios actos en el entorno y en las personas que nos rodean.

El yo soy así puede ser revelador, pero también un lastre del que es dificil de desprenderse.